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Karoline Meyer

Conquistas demandam tempo...

Ficamos bons em alguma coisa a medida em que praticamos, a medida em que nos adaptamos e evoluímos. E isso leva tempo. Muitas vezes, nas...

Karoline Meyer

Agir com o coração 🫀

Como conectar a inteligência do coração através da respiração É preciso coragem quando se percebe as infinitas possibilidades de...

Karoline Meyer

Mais motivação? Respire fundo e Aumente o tempo sob luz natural 🫁☀️

A dopamina, um mensageiro químico no cérebro que rege a motivação, o humor, o movimento, a memória, o sono e a regulação do...

Karoline Meyer

Respire fundo em 2024

🧜‍♀️🫁 1. Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, 🫁respire fundo e troque-o por outro!...